أفلام و مسلسلات

<p>وأنا هنا للمساعدة في ذلك ، بدلاً من الطلوع والنزول في القائمة إلى الأبد ، ما عليك سوى الانتقال مباشرة إلى شريط البحث واكتب عنوان أحد هذه العروض الأصلية الرائعة. إليك 10 المفضلة لدينا لعام 2020 حتى الآن.</p>
<h3>Away-(بعيدا)</h3>
<div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/3f_REapPwio?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div>
<p>انتشر فيلم نتفلكس الفضائي المثير على الساحة في أواخر هذا العام ولفت انتباه المشاهدين منذ ذلك الحين. دراما المبتدئين بموسم واحد فقط ، لكن هيلاري سوانك تتألق بدور إيما جرين ، رائدة الفضاء التي تترك عائلتها وراءها في سعيها وراء رحلة فضائية شاقة إلى المريخ.</p>
<h3>Ratched-(ممزق)</h3>
  <div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ZU9ZtlkSnnE?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
    </div>
<p>في عام 1947 ، كانت ممرضة تُدعى ميلدريد راتشد ، تبدو طبيعية تمامًا ، على وشك أن تصبح وحشًا حقيقيًا. ستكون سبب العديد من جرائم القتل داخل نظام المستشفيات الأمريكية.</p>
<h3>Cobra Kai-(كوبرا كاي)</h3>
    <div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/YkadyuliPSs?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
      </div>
<p>تتمة لفيلم "فتى الكاراتيه" الذي يقام اليوم ، بعد أكثر من ثلاثة عقود على أحداث الفيلم. جوني ، الذي يسعى للخلاص ، يعيد فتح كوبرا كاي دوجو ويحيي تنافسه مع دانيال. سيواجه الرجلان شياطين الماضي وإحباطات الحاضر.</p>
<h3>Love On The Spectrum-(الحب على الطيف)</h3>
      <div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/kX-QbcXyZug?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
        </div>
<p>تم بثه لأول مرة في أستراليا في عام 2019 ، يتبع (Love On The Spectrum) العديد من الشباب الأستراليين من طيف التوحد أثناء تنقلهم في المواعدة والرومانسية. على مدار خمس حلقات ، يقدم العرض مجموعة ساحرة من الشخصيات بما في ذلك اثنين من الأزواج السعداء وحفنة من العزاب الذين يبحثون عن الحب. إنه عرض مواعدة واقعي يشبه المواعدة الحقيقية - ليالي المواعدة السريعة غير المريحة ، تقسيم المحادثات غير المريحة ، الأعصاب الملموسة ، خيبة الأمل الحقيقية ، وقفات طويلة وشائكة بين مواضيع المحادثة. يحتفل (Love On The Spectrum) بالمواعيد الأولى الصعبة للعلاقات الناجحة طويلة الأمد بطريقة جميلة وواقعية. الكثير من الدموع والضحك مضمون.</p>
<h3>Selling Sunset-(بيع الغروب)</h3>
        <div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mp8Xm02TmMc?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
          </div>
<p>أي شخص يخبرك أن الموسم الجديد من بيع الغروب لم يحسن الحجر الصحي بشكل كبير فهو يكذب ببساطة. بعد تعاملات مجموعة أوفنهايم ، وهي شركة سمسرة عقارية في لوس أنجلوس تعمل على بيع منازل بملايين الدولارات ، يعد العرض حفلة ممتعة ومسلية بشكل لا يصدق. مع فريق من النساء القويات ، والمنازل البرية ، وبالتأكيد لا يوجد نقص في الدراما ، ستخوض المواسم الثلاثة الأولى وسرعان ما ستبقى عالقًا معنا ، تنتظر بفارغ الصبر الموسم الرابع.</p>
<h3>The Umbrella Academy-(أكاديمية المظلة)</h3>
          <div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Me0eoCwLj-A?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
            </div>
<p>هذه السلسلة المبنية على الرسوم الهزلية تحكي قصة فريق خارق مكون من سبعة أشقاء متقزمين عاطفيًا. وعلى الرغم من أن العرض يعتمد بالتأكيد على السؤال ("هل سيتمكن هؤلاء الأبطال غير المتوقعين من إيقاف نهاية العالم؟") ، يعيش أطفال هارجريفز في عالم مليء بلمسات غريبة مبهجة مثل خادم القرد ورجل السمكة الذهبية. إلى جانب التوصيف الماهر والموسيقى التصويرية القاتلة ، تبدو سلسلة أكاديمية المظلة وكأنها لقطة جديدة لقصة خارقة مألوفة.</p>
<h3>Indian Matchmaking-(التوفيق بين الهنديين)</h3>
            <div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/aZS2KbLAy5Y?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
              </div>
<p>في الهند والولايات المتحدة ، تساعد الخاطبة سيما تاباريا عملائها على تنظيم حفلات زفافهم ، وفقًا لتقليد يتخذ الآن أشكالًا جديدة.</p>
<h3>Unsolved Mysteries-(الأسرار التي لم تحل)</h3>
              <div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/oZ4FrgGILM8?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
                </div>
<p>إذا كنت تحب الألغاز كثيراً، فهذه السلسلة ستكون مناسبةً لك. لكن إنطلاقا من العنوان - هذه كلها لم يتم حلها - لذا كن مستعدًا للمغامرات. المسلسل عبارة عن إعادة تشغيل للعبة (الأسرار التي لم تحل) الكلاسيكية في التسعينيات ، وتسلط كل حلقة من الحلقات الست في إصدار نتفلكس الضوء على حالة غريبة مختلفة. من حالات الاختفاء الغريبة إلى الأنشطة الخارقة ، هناك شيء للجميع ، وقد تمكن العرض حتى من إحداث تأثير على التقدم في بعض الحالات التي يعرضها.</p>
<h3>The Baby-Sitters Club-(نادي جليسات الأطفال)</h3>
                <div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vivBx21jYC0?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
                  </div>
<p>مأخود من سلسلة الكتب التي تحمل نفس الاسم والتي تركز على مجموعة من الفتيات الصغيرات اللائي يبدأن خدمة مجالسة الأطفال الخاصة بهن.</p>
<h3>Anne With an E</h3>
<div class="videoWrapper">
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UjHdj-vhND4?controls=0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div>
<p>. كان الموسم الثالث مؤثرًا وصادقًا ومليئًا بالحيوية ، حيث كانت آن تنطلق في رحلة اكتشاف الذات التي تضيء ماضيها وتدفعها إلى المستقبل. زعمت نتفلكس أن الموسم الثالث سيكون الأخير من العرض ، لكن المشجعين لن يوافقو - في الواقع ، قاموا بإرسال بريد عشوائي على تويتر بأكثر من 13 مليون تغريدة وأخذوا لوحات إعلانية احتجاجًا على إلغاء العرض.</p>
<p>مغامرات فتاة يتيمة شابة تعيش في أواخر القرن التاسع عشر. ستتابع الفتاة آن وهي تتعلم التنقل في حياتها الجديدة في جزيرة الأمير إدوارد ، في هذه اللعبة الجديدة عن روايات إل إم مونتغمري الكلاسيكية.</p>
<p>وفي الأخير نشكرك على وصولك إلى هنا، إن كان لديك إقتراحات لا تنسى أن تتصل بنا على صفحتنا على الفايسبوك.</p>

أفضل 10 مسلسلات نتفلكس لسنة 2020

الصحة


<p>يمكن أن تساعد مراقبة التغييرات في البول ، والإبلاغ عن هذه التغييرات إلى طبيبك ، وإجراء اختبارات تحليل البول المناسبة في الحفاظ على صحتك أنت وطفلك أثناء الحمل.</p>
<h2>كيف تظهر التغييرات في البول في اختبارات الحمل</h2>
<p>ستكتشف العديد من النساء أنهن حوامل لأول مرة عندما يخضعن لاختبار حمل منزلي يعتمد على البول.</p>
<p>ما يقرب من 12 إلى 14 يومًا بعد الحمل ، يجب أن يكون اختبار البول قادرًا على اكتشاف مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG .(HCG هو هرمون ينتج أثناء الحمل ويتكون في المشيمة ، والذي يبدأ في تغذية البويضة الملقحة بعد أن تنغرس في جدار الرحم. تزيد مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية بسرعة وتبلغ ذروتها خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، وبعد ذلك ستنخفض.</p>
<p>وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، فإن مستوى HCG الذي يزيد عن 5 ملي وحدة دولية لكل مليلتر (mIU / ml) سيؤدي عادةً إلى اختبار حمل سلبي ، ومستوى hCG أعلى من 25 mIU / ml سيؤدي إلى نتيجة إيجابية. النتائج بين هذه المبالغ تتطلب إعادة الاختبار. أيضًا ، نظرًا لأن مستويات HCG&nbsp;يمكن أن تختلف بشكل كبير ، يتم استخدام الموجات فوق الصوتية عبر المهبل في وقت مبكر لتأكيد الحمل.</p>
<p>يمكن أن تشير المستويات المنخفضة من HCG&nbsp;إلى خطأ في موعد الحمل أو الإجهاض أو الحمل خارج الرحم. قد تشير المستويات العالية من HCG&nbsp;إلى خطأ في تاريخ الحمل ، أو الحمل العنقودي (حيث يوجد خطأ وراثي أثناء عملية الإخصاب) ، أو الحمل المتعدد. بعد فقدان الحمل ، يستغرق الأمر ما يقرب من أربعة إلى ستة أسابيع حتى تعود مستويات HCG&nbsp;إلى وضعها الطبيعي.</p>
<p>عادةً ما تكون نتيجة اختبار hCG الإيجابية مؤشرًا جيدًا على الحمل. نادرًا ما تحدث الإيجابيات الكاذبة ، وقد تكون ناجمة عن بعض الأدوية أو السرطان أو الإجهاض. يمكن أن تحدث نتيجة سلبية خاطئة أحيانًا لأن البول مخفف للغاية.</p>
<p>توصي <a href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940">مصحة مايو</a> بإجراء اختبار الحمل في الصباح بمجرد استيقاظك ، لأن هذا هو الوقت الذي يكون فيه البول أكثر تركيزًا.</p>
<h2>كيف يتغير البول طوال فترة الحمل</h2>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-1063328225356164"
     data-ad-slot="9867515185"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<p>ستعاني العديد من النساء الحوامل من تغيرات في البول طوال فترة الحمل ، وقد يلاحظ الكثير منهن أنهن يتبولن أكثر من المعتاد قبل أن تفوتهن الدورة الشهرية الأولى أو يخضعن لاختبار الحمل. يحدث هذا لأن الجسم يبدأ بإفراز هرمون الحمل hCG بعد زرع الجنين في الرحم ، وهذا الهرمون يمكن أن يسبب كثرة التبول.</p>
<p>خلال فترة الحمل ، هناك زيادة إجمالية في حجم الدم المنتشر ويتم توجيه حوالي 25 بالمائة من هذا الدم إلى الكلى ، مما يعني أن الكثير من السوائل الزائدة تتم معالجتها عبر كليتيك وينتهي بها الأمر في المثانة.</p>
<p>يمكن أن يخبرك لون ورائحة البول أيضًا كثيرًا عن صحتك أثناء الحمل. إذا بدا بولك أغمق وأكثر تركيزًا ، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بالجفاف. تحتاج النساء الحوامل إلى شرب المزيد من الماء أكثر من المعتاد ، ويمكن أن يخبرك بولك ما إذا كنت تحصل على كمية كافية من السوائل. غثيان الصباح ، وخاصة التقيؤ الحملي (غثيان الصباح الشديد) - الذي يمكن أن يسبب القيء - يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الجفاف.&nbsp;</p>
<p>عندما تصبحين حاملاً ، قد تتسبب هرمونات الحمل في تغير رائحة البول. قد تشير رائحة البول القوية أيضًا إلى وجود عدوى في المسالك البولية. من ناحية أخرى ، قد تكون النساء أكثر وعيًا برائحة البول التي تشبه الأمونيا بشكل طبيعي أثناء الحمل بسبب زيادة حاسة الشم لديهن.</p>
<p>إذا لاحظت وجود أي دم في البول أو تحول لون البول إلى اللون الوردي أو الأحمر أو البني في أي وقت أثناء الحمل ، فمن المهم الاتصال بطبيبك. قد تعاني بعض النساء من نزيف انغراس خفيف في بداية الحمل ، وهو ليس بالضرورة علامة على وجود مشكلة. قد تعاني النساء أيضًا من نزيف خفيف بعد ممارسة الجنس أو الفحص الداخلي أو فحص عنق الرحم. يمكن أن يكون الدم في البول أيضًا علامة على إصابة المهبل أو عنق الرحم.</p>
<p>خلال الثلث الثالث من الحمل ، سيحدث التبول المتكرر وليس علامة على أي مشكلة طبية. سوف يضغط الجنين المتنامي على المثانة ، والتي يجب إفراغها كثيرًا. قد تلاحظ النساء أيضًا تسرب البول عند العطس أو السعال.</p>
<h2>الحمل وزيادة مخاطر التهابات المسالك البولية</h2>
<p>النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية. ما يصل إلى 10 في المائة من النساء سوف يصبن بهذه العدوى على الأقل طوال فترة الحمل.&nbsp; تحدث عدوى المسالك البولية عندما تدخل البكتيريا في مجرى البول وتصيب المثانة أو الحالب أو الكلى. نظرًا لزيادة هرمونات استرخاء العضلات أثناء الحمل ، يكون للبكتيريا وقت أسهل في دخول المسالك البولية. النساء اللواتي لديهن تاريخ من عدوى المسالك البولية ، أو مصابات بداء السكري ، أو لديهن أطفال سابقًا ، أو يعانون من زيادة الوزن قد يكونون أيضًا في خطر متزايد.</p>
<p>غالبًا ما تشمل علامات عدوى المسالك البولية (UTI) رائحة البول الكريهة والبول المعكر والدم في البول. قد تعاني أيضًا من أعراض التهاب المسالك البولية مثل آلام الظهر والقيء والغثيان والحمى والقشعريرة إذا انتشرت العدوى إلى الكلى.</p>
<p>يجب أن تؤخذ التهابات المسالك البولية على محمل الجد أثناء الحمل لأنها يمكن أن تؤثر بشدة على صحتك وصحة طفلك ، وتعرضك لخطر الولادة المبكرة. لتشخيص التهاب المسالك البولية ، قد يقوم طبيبك بإجراء تحليل للبول للكشف عن وجود البكتيريا ، وكذلك اختبار خلايا الدم البيضاء والحمراء. عادة ما يتم علاج عدوى المسالك البولية بمجموعة من المضادات الحيوية ، وفي بعض الأحيان يجب علاج التهابات الكلى الأكثر خطورة بالأدوية عن طريق الوريد في المستشفى.</p>
<p>يمكن للمرأة الحامل أيضًا منع عدوى المسالك البولية أو تسريع شفائها عن طريق شرب الكثير من السوائل ، وإفراغ المثانة قبل وبعد ممارسة الجنس ، والحفاظ على منطقة المهبل نظيفة ، وإفراغ المثانة جيدًا أثناء التبول. ارتداء الملابس الداخلية القطنية ، وتجنب السراويل الضيقة أو اللباس الداخلي ، والمسح من الأمام إلى الخلف بعد قضاء الحاجة (التبرز) يمكن أن يمنع أيضًا التهابات المسالك البولية.</p>
<h3>الحمل ومرض&nbsp;بكتيريا المكورات العقدية&nbsp;المجموعة&nbsp;(ب)</h3>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-1063328225356164"
     data-ad-slot="9867515185"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<p>في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون عدوى المسالك البولية علامة على إصابة المرأة بالمكورات العقدية من المجموعة ب (GBS) ، وهي بكتيريا تعيش غالبًا في الأمعاء أو الجهاز التناسلي السفلي. على الرغم من أنه من غير المرجح أن تسبب GBS عدوى لدى البالغين ، إلا أنها يمكن أن تنتشر إلى الرضع أثناء الولادة وتسبب مرض بكتيريا المجموعة B عند الأطفال حديثي الولادة</p>
<p>في بعض الأحيان ، تبدأ GBS مبكرًا ، حيث يعاني الأطفال حديثو الولادة من أعراض مثل الحمى والخمول وصعوبة الرضاعة في غضون أسبوع بعد الولادة. أو يمكن أن يصاب المولود بأعراض متأخرة الظهور لمرض بكتيريا المجموعة العقدية ب في غضون بضعة أسابيع أو أشهر بعد الولادة.</p>
<p>يتم اختبار النساء الحوامل للتعرف عن GBS في أواخر الحمل ، عادةً بين الأسبوعين 35 و 37 ، عن طريق مسحة من المهبل و الشرج أو ما يعرف بمسحة المستقيم. إذا كانت نتيجة اختبار المرأة إيجابية ، يتم إعطاء البنسلين المضاد الحيوي لها أثناء المخاض لمنع الإصابة المبكرة بـ GBS عند الأطفال حديثي الولادة.</p>
<h3>أهمية فحص البول أثناء الحمل</h3>
<p>سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء تحليل للبول في أول موعد لك قبل الولادة ثم عدة مرات طوال فترة الحمل. يمكن إجراء اختبار لرصد التهابات المثانة أو الكلى والجفاف ومرض السكري.</p>
<p>قد تشير مستويات البروتين المرتفعة في البول إلى إصابتك بعدوى في المسالك البولية أو مرض كلوي أكثر خطورة. قد يقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا بفحص مستويات عالية من البروتينات والسكريات في البول لاختبار تسمم الحمل ، وهي حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يتسبب في تلف الكبد والكلى. قد تشمل العلامات الإضافية لتسمم الحمل تورم اليدين والوجه.</p>
<p>قد تشير الكميات الكبيرة من السكر في البول إلى مرض سكري الحمل ، والذي يحدث عادةً في الثلث الثاني من الحمل. قد تشمل العلامات الإضافية لداء سكري الحمل التعب والعطش الشديد وفقدان الوزن.</p>
<p>يمكن أيضًا تقييم مستوى الكيتونات في البول أثناء الحمل. الكيتونات هي مواد كيميائية ينتجها الكبد عندما يفتقر الجسم إلى الطاقة الكافية لتحويل السكر إلى طاقة. إذا كان لديك مستوى مرتفع من الكيتونات في البول أثناء الحمل ، فقد لا تحصلين على التغذية الكافية أو قد تعانيين من الجفاف.</p>
<h4>المصادر:</h4>
<p><a href="https://americanpregnancy.org/while-pregnant/hcg-levels/">https://americanpregnancy.org/while-pregnant/hcg-levels/</a></p>
<p><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9709-pregnancy-am-i-pregnant">https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9709-pregnancy-am-i-pregnant</a></p>
<p><a href="https://www.acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancy">https://www.acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancy</a></p>
<p><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/symptoms-causes/syc-20355339">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/symptoms-causes/syc-20355339</a></p>


 كيف اعرف اني حامل من لون البول

حب وعلاقات

<p>لذا ، إذا كنتِ تشعرين أنه ليس منتبهًا لك كما تريدين ، فاستمري في اقراءة هذه المقالة لمعرفة طرق تجعله يركز أكثر عليكِ.</p>
<p>يتمتع الرجل المولود بين 20 أبريل و 20 مايو الذي ينتمي لبرج الثور بسمات تشير إلى شخصية متحفظّة وقوية الذهن يمكن أن تجعله عنيدًا. إنه يميل إلى أن يكون لديه مُثُل عالية ويرى نفسه كثيرًا على أنه ذكر (ألفا) أو الذكر المهيمن.</p>
<p>إن الحصول على رجل برج الثور و يقع في حبك ويفتقدك باستمرار عندما لا تكونا معاً ، يجب أن يتم إنشاؤه من خلال إطعام أفكاره و تحسيسه برغبتك في أن يدعمك و يحميك. لدى رجل برج الثور رغبة قوية في حماية شريكته.</p>
<p>رجل برج الثور ليس بالضبط من النوع اليقظ ، على الرغم من أنه يتوق إلى الحب والاستقرار. علامة التنجيم في برج الثور تشير إلى أن لديه رغبة عميقة الجذور ، وهوس ، أن يكون دائما في المقدمة وحاميًا لرفيقته. ومع ذلك ، فهو لا يبحث عن امرأة محتاجة تريد أن تأسر روحه الحرة.</p>
<p>العالم المشهور عالميًا الذي درس هذه الرغبة الخفية في رجل برج الثور هو الخبير "جيمس باور" الذي قضى سنوات في العمل لفهم سبب تصرفه هكذا. استنتاجه هو أن رجل برج الثور يريد أن يكن هو البطل في العلاقات العاطفية.</p>
<p>يبدو هذا غريباً ، أليس كذلك؟ اعتقدت ذلك أيضًا حتى تحدثت إلى العديد من النساء اللائي حققن نتائج مذهلة في جعل رجل برج الثور يشتاق اليهن باستخدام طريقة جيمس.</p>
<p>تابع القراءة لاكتشاف المزيد من النصائح التي يمكنك تقديمها في علاقتك ، لجعل رجل برج الثور أكثر انتباهاً وتركيزًا عليك تمامًا.</p>
<h2>طرق مثبتة لجعل رجل برج الثور يشتاق إليك</h2>
<h3>كن أقرب صديقة له</h3>
<p><-img-></p>
<p>الصداقة هي أحد المفاتيح الرئيسية لعلاقة مثالية. إذا أصبح شريكك أفضل صديق لك والعكس صحيح ، فلا يوجد شيء لا يمكنك التغلب عليه.</p>
<p>يقدر رجل برج الثور الشخص الذي يمكنه فهم طبيعته العنيدة وكذلك الشخص الذي بإمكانه مشاركة آرائه ومعتقداته.</p>
<p>لا تحتاج إلى إرباكه بأي شيء ، ما عليك سوى أن تكون صديقه وعشيقه.</p>
<p>إنه يسعى دائمًا إلى حياة متوازنة ، وقضاء وقت مريح مع شخصيته المهمة حتى يتمكن من "الانفتاح" والثقة بك. فقط كوني على طبيعتك من حوله وأظهري له أنه يمكنك أن تكوني ممتعة ومهتمة في نفس الوقت.</p>
<p>يريد رجل برج الثور شريكًا يستمع لآرائه ويهتم بها ، شخصًا لا يحكم عليه ويبقى إلى جانبه مهما حدث. امرأة مستقلة وحنونة دون طلب.</p>
<p>يمكن لرجل برج أن يرسل لك رسائل نصية طوال اليوم حول مدى افتقاده لك ، ولكن هذا ليس سهلاً ، فقط إذا كنت تعرفين ماذا يريد سماعه. لا تفشلي ولا تفقدي عزيمتك لأن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها حتى يفتقدك رجل برج الثور في كل دقيقة وكل ساعة.</p>
<h3>امنحيه مساحة خاصة به</h3>
<p><-img-></p>
<p>إذا كنتم تقضون الوقت معًا باستمرار ، فأنت لا تمنحين رجل برج الثور سببًا ليشتاق إليك.</p>
<p>يحتاج كلاكما إلى قدر معين من الحياة الاجتماعية المنفصلة حتى لا تصبح علاقتكما رتيبة و روتينية.</p>
<p>يجب أن يكون لديك اهتماماتك الخاصة بك وأصدقائك وأحلامك التي لا تشمله و لا تخصه.</p>
<p>قد لا يحب بعض رجال برج الثور رؤيتك تخرجين بدونهم بينما سيكون البعض سعيدًا وداعمًا إذا كان لديك وقتك الخاص. تأكد من أنه يفهم مدى صدقك ، وتجنب محاولة جعله يشعر بالغيرة بنسبة 100٪.</p>
<p>إنها سمة معترف بها أن رجل برج الثور يريدك أكثر إذا كنت أقل توفرًا له. لن يفتقدك كثيرًا إذا كنت دائمًا متواجدة معه.</p>
<h3>اجعليه يشتاق إليك من خلال مظهرك</h3>
<p>هناك شيء واحد بسيط ولكنه فعال للغاية يمكنك القيام به لجعل رجل برج الثور الخاص بك سيفتقدك بشدة. استفذي من جانبك الأنثوي ، ارتدِ دائمًا لإثارته و إعجابه ، وضعي عطرًا تعرفين أنه يحبه.</p>
<p>يمكنك رش شيء ما بذاك العطر و حاولي أن تضعه داخل محفظته ( إن كنت تذهبين معه إلى البيت حاولي أن تتركي شيئا مثيراً ، مثلاً ملابسك الداخلية و لا تنسي أن ترشي عليها عطرك). في اللحظة التي يجدهم فيها لن يتوقف عن التفكير فيك وبالتالي يشتاق إليك بعمق.</p>
<p>بطريقة ما ، أنت تحددين أولوياتك وهو بالتأكيد يحب ذلك. كما أن لمظهرك تأثير كبير على رجل برج الثور لأنه سيفقد الاهتمام قريبًا إذا كنت ترتدين نفس الملابس وتهملين مظهرك.</p>
<p>اجعله يتذكر مظهرك الأخير من خلال بذل مجهود في الظهور دائمًا بمظهر مثير وجميل ومرتب حتى يتطلع دائمًا لرؤيتك. لن يتوقف رجل برج الثور أبدًا عن التفكير فيك إذا كان مظهرك وعطرك على ما يرام.</p>
<h2>ما يريده رجل برج الثور في العلاقة العاطفية</h2>
<p><-img-></p>
<p>إنه يبحث عن الاستقرار والمودة والتقدير وحياة مريحة وفاخرة بجانب شريكة محبة ومتفهمة.</p>
<p>الكوكب الحاكم في برج الثور هو كوكب الزهرة الذي يشير إلى أرض أنثوية. يميل هذا إلى جعل الذكر لطيفًا وشرسًا أو قويًا وغير آمن.</p>
<p>يريد رجل برج الثور أن يشعر بالأمان عندما يكون في علاقة معك ، دون الشعور بالاختناق. إنه يريد أن يعرف أنه يستطيع أن يضع كل ثقته فيك ويتجنب أي اضطرابات عاطفية أخرى في المستقبل.</p>
<h3>كن واثقة</h3>
<p>ينجذب برج الثور دائمًا إلى امرأة مستقلة وقوية وواثقة. لا يوجد شيء أكثر إثارة من امرأة تعرف ما تريد وتفعل المستحيل للوصول إليه.</p>
<p>إذا كنت واثقة من نفسك ومستقل ، فإنك تقللين إلى حد كبير من مستويات التوتر لديه مما يجعله أكثر راحة ويسعى إلى حمايتك.</p>
<p>إذا كان لديك عمل أو هوايات تبقيك بعيدة عنه لفترة من الوقت ، فلا تتخلين عنها لأنه بالتأكيد سيفتقدك أكثر عندما لا تكونين موجودة من أجله طوال الوقت.</p>
<p>سيكون أكثر ثقة في علاقتك إذا رأى أنك تعملين بجد لتحقيق أهدافكم وسيحبك بالتأكيد عند رؤيتك إمرأة شرسة وحساسة في نفس الوقت ، التي لا تزال قادرة على الحفاظ على أنوثتها.</p>
<h3>رسائل نصية خفية</h3>
<p><-img-></p>
<p>الشيء الذي يعمل بشكل جيد في جعل رجل برج الثور يفتقدك هو الرسائل النصية التي تحتوي على معاني مموهة وغامضة يتم استيعابها في تفكيره.</p>
<p>رسائل بكلمات متقنة تترك انطباعًا عميقًا في ذهنه.</p>
<p>يجب توخي الحذر من الإكثار من الرسائل التي تجعله يمل.</p>
<p>أولاً ، عندما يتعلق الأمر بالرسائل النصية ، فمن المستحسن الإنتظار قليلاً. لن يكون لديه سبب ليشتاق لك إذا كنت على اتصال دائم به ويجب عليك الانتظار قبل مراسلته أو الرد عليه.</p>
<p>ثانيًا ، يحب أن يعرف كل ما تفعلينه عندما تكون بعيدة. يمكنك إرسال رسالة مدروسة أو بعض الصور لك بين الحين والآخر لتجعله يشعر بمزيد من الارتباط بك.</p>
<p>يمكنك أن تدفعينه إلى الجنون إذا أرسلت له بعض الصور المثيرة لنفسك ولكن يجب أن تكون هذه الصور خفية وليست رخيصة أو بذيئة بأي حال من الأحوال. عندما تلتقيين معه في المرة القادمة ، ستفهمين كم اشتاق إليك.</p>
<p>لقد صادفت مؤخرًا مقطع فيديو يوتيوب بواسطة امرأة شابة تخبرك المزيد عن كيفية جعل رجل برج الثور يشتاق إليك.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Sg4BwzeHeAY?controls=0" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h4>افكار اخيرة</h4>
<p>أن تجعلي رجل برج الثور يفتقدك ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو للوهلة الأولى. على الرغم من أنه يبدو معقداً ، فإن فهم ما يحبه وما يتوق إليه في علاقتكما سيمنحك مفتاح قلبه.</p>
<p>يمكن تلخيص رغبات رجل برج الثور العميقة ، وما يريده حقًا من العلاقة ، من خلال فهم حاجاته ألأساسية ويمكنك فعل ذلك من خلال معرفة هوسه السري.</p>
<p>إن كانت لديك اسئلة أخرى لا تنسي الإتصال بي على صفحتنا في الفيسبوك، سأكون سعيدة للإجابة عليك.</p>

كيف اجعل رجل الثور يشتاق لي. هذا هو الجواب!

<p>إليك ما تبحث عنه إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بـ كوفيد 19.</p>
<h2>الأعراض الشائعة</h2>
<p>وجد الباحثون في الصين أن الأعراض الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب كوفيد 19 تشمل:</p>
<ul>
<li>الحمى: 99٪</li>
<li>التعب: 70٪</li>
<li>سعال جاف: 59٪</li>
<li>فقدان الشهية: 40٪.</li>
<li>آلام الجسم: 35٪</li>
<li>ضيق التنفس: 31٪</li>
<li>المخاط أو البلغم: 27٪</li>
</ul>
<p>تبدأ الأعراض عادةً بعد يومين إلى 14 يومًا من ملامسة الفيروس.</p>
<p>قد تشمل الأعراض الأخرى:</p>
<ul>
<li>إلتهاب الحلق</li>
<li>صداع الراس</li>
<li>قشعريرة ، وأحيانا مع الاهتزاز</li>
<li>فقدان حاسة الشم أو التذوق</li>
<li>احتقان أو سيلان الأنف</li>
<li>الغثيان أو القيء</li>
<li>إسهال</li>
</ul>
<h2>أعراض الطوارئ</h2>
<p>اتصل بالطبيب أو المستشفى على الفور إذا كان لديك واحد أو أكثر من أعراض COVID-19 التالية:</p>
<ul>
<li>صعوبة في التنفس</li>
<li>ألم أو ضغط مستمر في صدرك</li>
<li>زرقة الشفاه أو الوجه</li>
<li>ارتباك مفاجئ</li>
</ul>
<p>أنت بحاجة إلى رعاية طبية في أسرع وقت ممكن. اتصل بمكتب طبيبك أو بالمستشفى قبل دخولك إليها. سيساعدهم ذلك على الاستعداد لعلاجك وحماية الطاقم الطبي والمرضى الآخرين.</p>
<p>تم الإبلاغ أيضًا عن السكتات الدماغية لدى بعض المرضى المصابين بـكوفيد 19.</p>
<p>تذكر دائما هذه العلامات لمعرفة الشخص القابل للإصابة بسكتة دماغية:</p>
<p><strong>الوجه:</strong> هل أحد جانبي وجه الشخص خدر أو متدلي؟ هل ابتسامته غير متوازنة؟</p>
<p><strong>الدراع:</strong> هل ذراع واحدة ضعيفة أم مخدرة؟ إذا حاول رفع كلتا الذراعين ، فهل ترتخي إحدى الذراعين؟</p>
<p><strong>طريقة الكلام:</strong>&nbsp; هل يمكنه التحدث بوضوح؟ اطلب منه تكرار جملة مفيدة.</p>
<p><strong>الوقت:</strong> كل دقيقة مهمة عندما يظهر شخص ما علامات السكتة الدماغية. اتصل بالإسعاف على الفور.</p>
<p>يمكن للاختبارات المعملية معرفة ما إذا كان كوفيد 19&nbsp;هو سبب الأعراض. ولكن قد يكون من الصعب العثور على الاختبارات ، ولا يوجد علاج إذا كنت مصابًا بالمرض. لذلك لا تحتاج إلى إجراء الاختبار إذا لم تكن لديك أعراض أو كانت أعراضك خفيفة فقط. اتصل بطبيبك أو قسم الصحة المحلي إذا كانت لديك أسئلة.</p>

ما هي  أعراض كورونا ؟

أخبار وأحداث


<h2>سبب وفاة(مقتل )الشيخ خالد بن سلطان القاسمي</h2>
<p>يوهان إسكوبار ، الذي لم يتم تأكيد علاقته بالأمير ولكن لم يتم التعامل معه كمشتبه به ، أخبر الشرطة أن GHB كان قويًا بشكل خاص ،حسب ما ادلى به لمحكمة ويستمنستر (Westminster ).</p>
<p>وأكد الطبيب الشرعي برنارد ريتشموند كيو سي (Bernard Richmond QC) إن تقرير تشريح الجثة من قبل الدكتور مايكل أوزبورن (Michael Osborn) أكد أن سبب الوفاة مرتبط بالمخدرات.</p>
<p>وقال ريتشموند حسب صحيفة Mirror "أنا مقتنع بأن خالد القاسمي ، البالغ من العمر 39 عامًا ، قد لقي حتفه عندما كان في شقته في وقت ما بين الساعة 9 مساءً عندما تركه يوهان وبين الساعة 10.05 صباحًا الوقت الذي عثرت عليه عاملة التنظيف.</p>
<p>"من الواضح مما سمعته أنه لا يوجد ما يشير إلى مشاركة أي طرف ثالث أو أي شيء مشكوك به من شخص آخر. من الواضح تمامًا من المحقق الذي تحدثت معه أن آخر شخص رآه هو Yohan ، تم التحدث إليه وأوضح أنه كان يتعاطى GHB القوية والكوكايين.</p>
<p>"لم يكن هناك أي شيء آخر يمكن أن يفسر وفاته وتم العثور عليه في نفس المكان الذي تركه فيه يوهان."</p>
<p>وأضاف: "أنا أرشح ميزان الاحتمالات أن تكون وفاة مرتبطة بالمخدرات".</p>
<p>أخبر إسكوبار الشرطة أنه كان يعتقد أن القاسمي كان نائماً عندما غادر الشقة لأنه كان يشخر. تم العثور عليه ميتًا في نفس المكان في اليوم التالي.</p>
<p>وقال ريتشموند للمحكمة "قال إن الكوكايين و GHB على وجه الخصوص كانت قوية" مؤكداً ما جاء في بيان إسكوبار للشرطة.</p>
<p>"في وقت ما بدا فيه خالد نائماً على الأرض وكان السبب في اعتقاده أنه نائم هو أنه كان يشخر. ولأنه كان نائمًا على الأرض ، غادر يوهان المبنى.</p>
<p>"ليس هناك ما يشير إلى أن أي شخص أرغم أو جعل خالد يأخذ هذه الأدوية."</p>
<p>أكد تقرير علم السموم أن القاسمي ، صاحب علامة الأزياء البريطانية قاسمي هوم ، قد تناول مستويات عالية من GHB وكمية ترفيهية من الكوكايين.</p>
<p>وبحسب ما ورد لم يكن أقارب الأمير حاضرين ، لكن عاملة التنظيف -ماريا كيساوهانيان - التي سمحت لنفسها بالدخول إلى الشقة ووجدته جالسًا على الأرض بجانب أريكة ، قبل أن تدق ناقوس الخطر - كما قالت.</p>
<p>وقالت للمحكمة: "كان مليئًا بالحياة ، بالإضافة إلى مسيرته المهنية وعلى قمة العالم ، منفتح للغاية وذكي للغاية".</p>
<h3>محمد بن سلطان القاسمي 1999</h3>
<p>توفي شقيق القاسمي الأكبر ، الشيخ محمد بن سلطان بن محمد القاسمي ، من جرعة زائدة من الهيروين عن عمر يناهز 24 عامًا في منزل العائلة في إيست جرينستيد في عام 1999.</p>


كيف توفى الشيخ محمد بن سلطان القاسمي

<p>هل العادة السرية تعزز الخصوبة ( الخصوبة هي قدرة المرأة على الولادة)؟ للإجابة على هذا السؤال ، تواصلنا مع الدكتورة شيريل روس (المعروفة أيضًا باسم د. شيري) ، طبيبة أمراض النساء والولادة ، مؤلفة ، وخبيرة صحية. فأجابتنا بالشكل التالي : لم تثبت أي دراسات بشكل قاطع أن العادة السرية والنشوة الناتجة عنها تعزز الخصوبة ، ولكن حسب الروايات ، هناك سبب للاعتقاد بأن هذا صحيح.</p>
<p>"المرأة قد تحمل دون الوصول إلى النشوة الكبيرة ، أليس كذلك؟ ولكن بعد الخبراء يؤكدون أن النشوة لها فوائد جسدية من حيث صلتها بما تفعله بالرحم ، كما تقول الدكتورة روس لرومبر. وتضيف : يمكن أن تساعد تقلصات الرحم في تحريك الحيوانات المنوية على طول قناتي فالوب حيث يتم الإخصاب. أي شيء يدفع الحيوانات المنوية في الاتجاه الصحيح يمكن أن يعزز الخصوبة."</p>
<p>إن ما يسمى بحركة "المص" التي يقوم بها الرحم خلال انقباضه أثناء النشوة يمكن أن تدفع الحيوانات المنوية إلى المكان الصحيح. بالطبع ، هذا لا يضمن تحسين الخصوبة أو الحمل ، لكنه بالتأكيد يستحق المحاولة.</p>
<p>أما الدكتورة سيندي باسينسكي ، أخصائية أمراض النساء وأمراض المسالك البولية ، أقل ميلًا إلى الاعتقاد بأن النشوة الجنسية يمكن أن تدفع الحيوانات المنوية نحو البويضة. وتقول: "أود أن أقول بشكل عام إنه ليس لها أي تأثير بطريقة أو بأخرى". ومع ذلك ، فهي تعتقد أن العادة السرية يمكن أن يساعد النساء اللواتي يعانين من مشاكل الخصوبة في تقليل التوتر وجعلهن يشعرن بمزيد من الرغبة في المعاشرة الزوجية ، والذي بدوره يمكن أن يساعد في تحسين وزيادة علاقاتهن الجنسية مع شريكهن.</p>
<p>وتقول: "للاستمناء فوائد إيجابية للنساء والرجال كذلك من خلال تقليل التوتر ، والسماح للشخص بفهم جسده بشكل أفضل ، ومساعدته على الحصول على تجربة جنسية أفضل لأنه يعرف ما هو جيد بالنسبة له". "ولكن يمكن أن يكون لها آثار سلبية إذا كنت تمارس الكثير من الاستمناء، يمكن أن <a title="هل العادة سرية تسبب ألم في البطن للبنات" href="https://www.ta4rida.com/shocking-things-happen-when-masturbation">تسبب لك ألم أسفل البطن</a> وبالتالي لن تكوني مهتمة بممارسة الجنس مع شريك حياتك."</p>

<p>وتضيف ، "أود أن أقول إذا وجدت العادة السرية مفيدة لحياتك وتحسن حياتك الجنسية ، فلن يؤثر ذلك على قدرتك على الحمل ، ولكنه قد يساعدك."</p>
<p>في النهاية إذا أعجبك هذا المقال لا تنسى أن تنشره معسدصئك لتشجيعنا، شكراً لك</p>

هل العادة السرية تسبب العقم عند النساء والبنات؟ هذا ما يقوله الخبراء

<p>إذا فعلت هذا فستحصلين في المقابل على ما تريدين! إذا كنت لا ترين النتائج وتشعرين أنك تصطدمين بجدار ، يمكنك الاستفادة من بعض الإرشادات لمساعدتك على اكتشاف هل حقًا الانفصال هو الحل.</p>
<p>ضع في اعتبارك أن لديكما احتياجات ، ولكي تزدهر العلاقة ، يجب أن يكون هناك احترام متبادل ورغبة في تبادل تلك الاحتياجات. إذا كنت تفعلين كل الأشياء التي يمكن أن يطلبها رجلك ، وإذا كان يعاني من مشاكل عاطفية لم يتم حلها ، فلن يكفيك أي شيء. سيجدين في النهاية طرقًا آخر يخرب علاقتكما ، على الرغم من جهودك.</p>
<p>عندما تجعل المرأة الرجل يشعر بأي من المشاعر السلبية التالية:</p>
<p><strong>عدم الاحترام الغضب الإحباط خيبة الأمل الاستياء جرح...</strong><br />فهي تسبب "الأعراض" التالية: الإبتعاد، قول أشياء مؤذية ، الإنفصال ، وتمنع الحب / الاهتمام / المودة ، إلخ. كل الأشياء التي تدفعنا إلى الجنون.</p>
<p>اعلم أن ما تفعلينه / أو تقولينه له تأثير مباشر على مدى ثقته بك. و يحدد مدى تعامله الجيد لك ومدى قربه العاطفي منك. كلما كانت العلاقة العاطفية أقوى ، كان المستوى الأعمق من العلاقة الحميمة التي يمكنك الحصول عليها مع رجلك. الثقة هي مفتاح أسر قلوبهم.</p>
<p><strong>ملاحظة:</strong> يعاني بعض الرجال من مشاكل الثقة النفسية، ليس فقط بمعنى أنهم يشعرون بالغيرة ... الأمر أشبه بأنهم يخمنون باستمرار نواياك ودوافعك عندما يتعلق الأمر بالكلمات أو الأفعال. مرة أخرى ، تنبع هذه المشكلات عادةً من آلام الطفولة التي كان يعاني منها و لم يتم حلها أو وجع قلب سابق.</p>
<h2>الاحتياجات الأساسية للرجال والنساء -</h2>
<p>يشعر الرجال بالحب عندما يشعرون بالاحترام والتقدير والرغبة والدعم والحاجة. هكذا تكسب المرأة ثقته وتفانيه. تشعر النساء بالحب عندما يتم احترامهن وتقديرهن وتلبية رغباتهن ودعمهن وحمايتهن. هذه هي الطريقة التي يكتسب بها الرجل ثقتها وتفانيها.</p>
<p>لاحظ أن احتياجاتنا الأساسية متشابهة ... اختلافان فقط ، لكنها كبيرة. النساء مهيئات للبحث عن الرجال "لحمايتهن". هذا هو سبب أهمية الأمن بالنسبة لهن. لا تريد فقط أن تعرف أن الرجل يمكنه أن يعتني بها أو بأسرته مالياً ، ولكنها تحتاج أيضًا إلى معرفة أنها بأمان جسديًا وعاطفيًا معهم أيضًا.</p>
<p>&nbsp;السلامة والحماية ليستا على رأس قائمة الرجال لأسباب واضحة. بدلا من ذلك يريدون أن يعرفوا أن نسائهم تحتاجهم.</p>
<p>لا أقصد أنك جالسة وتحتاجين أن يعمل لك كل شيء ... انظر إلى الأمر وكأنه يريد أن يكون "بطلك" من وقت لآخر. ليس عليه أن ينقذك من حريق حتى تشعره بهذه الطريقة.</p>
<p>&nbsp;في أي وقت يحل فيه أو يصلح إحدى مشاكلك (بغض النظر عن حجمها أو صغرها) يشعر بالراحة من الداخل. ثم يربط هذه الأحاسيس الجيدة بك. لذا ، إذا كنت من النساء اللواتي يقولون يمكنني إصلاح شيء ما بنفسي ... انظر ما إذا كان هذا شيئًا يرغب في القيام به من أجلك ، ثم امدحيه واشكريه بعد ذلك.</p>
<h2>فيما يلي بعض الأخطاء الشائعة التي ترتكبها النساء والمشاعر السلبية التي تثيرها عند الرجال:</h2>
<h3>1. الشكوى.</h3>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-1063328225356164"
     data-ad-slot="9867515185"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<p>عندما تشكو المرأة يجعلهم يشعرون بالإحباط أو خيبة الأمل. لا يهم ما تشتكي منه ، والأمر أسوأ عندما يتعلق الأمر به. ليس للشكوى نفس التأثير على النساء كما هو الحال بالنسبة للرجال ولهذا السبب يمكن للنساء أن تشكو لصديقتها بسهولة أكبر ، ورغم ذلك هناك حدود لذلك.</p>
<p>عندما تشتكي امرأة إلى رجل ، خاصةً عندما يتعلق الأمر به ، فعادة ما يرغب في الانعزال مع نفسه ، أو قطع الاتصال ، أو حجب عاطفة الحب والاهتمام. سماعه لك عند الشكوى يجعله يشعر بالعجز الذي يسبب له الشعور بعدم الأمان. ناهيك عن أنه قد يكون مزعجًا للغاية مما يجعلك أقل جاذبية.<br />إذا إحتد النقاش مع رجلك بشأن شيء ما ، فربما يكون ذلك بسبب أنك تواجهين صعوبة في توصيل احتياجاتك ورغباتك بشكل فعال. إذا لم تكن رسالتك "تصل" إليه ، فقد تحتاجين إلى بعض التوجيه من مصدر خارجي. هناك اخصائين ساعدوا العديد من النساء على سد فجوة التواصل مع رجالهن والآن يحصلن على المزيد مما يريدونه ويحتاجون إليه مع معارك أقل. هناك استثناءات لهذه القواعد ، وعادة ما يكون ذلك عندما يكون لدى الرجل مشكلات عميقة الجذور لا تسمح له بفهم رسالتك.<br />ملاحظات جانبية: &middot; كن حذرة من الكلمات دائما و ابدا. من الأفضل عدم استخدامها خاصة أثناء اللحظات الحارة. يجب أن يحاول كلاهما الامتناع عن استخدامها لأنها تساعد حقًا على الضغط على زر الإنفجار . مثال "لم تساعدني أبدًا في المطبخ". سيدتي ، أنا متأكدة أنه ذات يوم دخل إلى المطبخ وغسل فيها الصحون وحتما سيذكرك بذلك.<br />&middot; يبحث الرجال عن حلول ، لذلك إذا كنت تريد التنفيس عن شيء أو تواجهين مشكل ولو بسيط، فأخبريه قبل أن تبدأي الحديث. إستعمل مثل هذه الجمل، "هذه واحدة من تلك الأوقات التي أريدك فقط أن تستمع إلي." انها تعمل مثل السحر.</p>
<h3>2. النقد.</h3>
<p>عندما تنتقديه أو تمزقيه داخليا أو تسخرين منه بأي شكل من الأشكال (قليلًا أو كبيرًا) فإنه يتسبب في مستوى من الغضب أو عدم الاحترام والاستياء والأذى و الإحراج. سيكون الأمر أسوأ إذا فعلت ذلك أمام الآخرين. إذا قمت باحراج زوجك بانتظام وجعله يشعر بعدم الاحترام ، فهذا يؤثر على مستوى ثقته.<br />عليك الخروج من هذا المنظور ... "سأركز على ما يفعله بشكل خاطئ (لانه لا يفعلها بالطريقة التي أفعلها) ومن وظيفتي أن أشير إلى أخطائه / عيوبه" بدلاً من ذلك غيري تفكيرك إلى "كيف حاول مساعدتي وكيف يحاول أن يظهر لي أنه يهتم ". في كثير من الأحيان يصعب علينا رؤية هذه الأشياء عندما نتألم نحن أنفسنا ، ولكن إذا سعيت إليها ستجدينها.<br />تمامًا كما يمكن للرجل أن يجعل المرأة تحس بعدم الأمان ، يمكن للمرأة أن تجعل الرجال يشعرون بعدم الأمان أيضًا. هذا هو المكان الذي يبدأ فيه الانفصال بين الأزواج. بمرور الوقت تصبح الفجوة أكبر وأكبر. كلما شعرنا بعدم الأمان أكثر (بوعي أو لا شعوري) كلما بدأنا في حجب الحب ، وعندها تبدأ "اللعبة".<br />لن أتغير حتى يفعل ، والعكس صحيح. هذا الموقف يؤدي فقط إلى التعاسة وعدم الرضا في العلاقة. هذا هو السبب في أن التواضع يساعد في قطع اشواط طويلة عندما يتعلق الأمر بخلق علاقات صحية.<br />عادة ما يبدأ تغيير قواعد اللعبة بنا ، لأننا كنساء ورثنا القيادة العاطفية. الحب والتنشئة بطبيعتها سمات أنثوية. بدلاً من الانزعاج من دورنا كقادة للحب في علاقاتنا ، نحتاج إلى تعلم كيفية احتضانه. لدينا هذه الخصلة يعني أن لدينا قوة أكبر مما ندرك.</p>
<p>تذكر ، الرجل الآمن هو رجل سعيد. الرجل السعيد هو عادة رجل مخلص. لذا أيها السيدات ، قم ببناء زوجك، وادعمه ، واحبه ، وسوف يشاركك بشكل طبيعي الحب الذي ترغبين فيه بشدة.<br /><strong>ملاحظة:</strong> إذا كان لدى الرجل صراعات داخلية شخصية تجعله يشعر بأنه غير ملائم و / أو غير آمن ، فلن يملأ أي قدر من الحب والدعم تلك الفجوة. يمكنك أن تمنحيه كل قلبك ولن يكون كافيًا لتجعله يشعر بالأمان. هذه الديناميكية ستسبب لك الألم فقط. كان لدي تجربة شخصية بذلك.</p>
<h3>3. التحكم.</h3>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-1063328225356164"
     data-ad-slot="9867515185"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<p>لا يستجيب الرجال جيدًا عندما يقال لهم ما يجب عليهم فعله. سواء كانت مهام في المنزل ، أو احتياجات عاطفية لنفسك. يجعلهم يشعرون بعدم الاحترام والغضب أو الإحباط. كل ذلك يعتمد عليك. يجب أن تتعلم المرأة كيفية التعبير عن احتياجاتها ورغباتها بطريقة لا تجعل الرجل يشعر وكأنه يُعامل كطفل.<br />"لماذا لم تقم بإخراج القمامة ، هذا هو الشيء الوحيد الذي أطلبه" مقابل "حبيبي عندما يكون لديك لحظة هل تمانع في إخراج القمامة ، سأقدر ذلك حقًا."<br />"أنت لا تكملني أبدا." مقابل "أنا حقًا أحب سماعك تقول لي إنني أبدو جميلة ، فهذا يجعلني أشعر بالرضا."</p>
<p>آخر شيء يريد الرجال فعله هو "إصلاح المشكلات وحلها" بعد قيامهم بذلك لمدة 8-10 ساعات الماضية. إنهم بحاجة إلى وقت للاسترخاء. ابذل قصارى جهدك لتحييه بلطف عند عودته من العمل ، لأنه يمكن أن يواجه حالة مزاجية عكرة طوال اليوم واخر شيء يفكر فيه عند دخول المنزل هو إصلاح المشاكل.<br />القاعدة الأساسية الجيدة هي أنه إذا كان قد قام بمجهود دهني أو عقلي (على سبيل المثال ، بعد عودتهم إلى المنزل من العمل) ربما لا يكون هذا هو أفضل وقت للحديث عن مشاكلك اليومية، أو منحه قائمة مهام ، أو مناقشة أخبار غير سارة. بدلاً من ذلك ، اطلب منه إخبارك متى قد يكون الوقت المناسب لمناقشة أو مشاركة كل ما تريدين التحدث عنه.</p>
<h3>4-إنكار الجميل وعدم إظهار التقدير</h3>
<p>إذا بدأت في القيام بما يلي لزوجك يوميًا ، فسيبدأ في الشعور بأنه أقرب إليك وأكثر ارتباطًا بك. المفتاح هو التناسق والإنتظام !<br />إظهار تقديرك لما يفعله بشكل صحيح والإطراء عليه يساعده كثيراً . عندما تسنح لك الفرصة لتشجيعه استغليها !!<br />اشكره على الأشياء الصغيرة التي يقوم بها. أظهر له الحب من خلال اللمس. اعطيه عناقًا تلقائيًا كبيرًا من حين لآخر أو قبلة عشوائية. هم يحبونها مثلما نحبها نحن كذلك، في نفس هذا السياق يجب الأزواج الذين ليسوا على علاقة طويلة المدى ألا يمضي أكثر من 14 يومًا بدون ممارسة الجنس. كلما زاد الجنس كلما كان ذلك أفضل. إذا كان عذرك مشغولًا جدًا ، أو متعبًا ... فقم بجدولة ذلك في تقويمك كما تفعل كل شيء آخر. قد لا يكون الأمر عفويًا ، ولكن تخصيص الوقت لذلك أمر بالغ الأهمية إذا كنت ترغب في الحفاظ على علاقة حميمة قوية مع شريكك.</p>
<p>هناك الكثير من الفوائد الصحية والعلاقة التي تحصل عليها من ممارسة الجنس بسبب المواد الكيميائية القوية الرابطة والمواد الكيميائية المعززة للمناعة الصادرة. كما أنها تساعد في جعلنا نبدو صغارًا ، وهو ما يفسر توهج ما بعد الجنس. إذا لم يكن هذا حافزًا فأنا لا أعرف ما هو !؟ بكل جدية ، عندما يكون هناك حب وتفهم واحترام ورغبة حقيقية في جعل بعضنا البعض يشعران بالرضا ، يمكن استخدام الجنس لتجديد شباب جسمك وعقلك وروحك.<br />إذا كنت تظنين أنك تبذلين قصارى جهدك لبناء الثقة مع رجلك ولا يزال لا يرد بالمثل على الحب والاحترام ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم علاقتك.</p>
<p>في نهاية المطاف، يستغرق الأمر مجهودا من طرف الشريكين حتى تكون العلاقة راضية . إذا كنت تريدين أن تزدهر علاقتكما فعليك فعلا بدل مجهود كبير، لأن الأمر يستحق.</p>
<p>في نهاية هذه المقالة، أشكرك لوصولك إلى هنا، واتمنى أن تشاركيها مع أصدقائك.</p>

4 طرق يمكن يمكنها أن تجعل زوجك يثق بك تعرف عليها.

<h2>أعراض الحمل المبكر</h2>
<p>تعاني بعض النساء من أعراض الحمل المبكرة في وقت مبكر يصل إلى أسبوع واحد قبل غياب الدورة الشهرية. يقول ستيفن رشنر ، دكتوراه في الطب ، رئيس قسم أمراض النساء والتوليد العامة في Spectrum Health في غراند رابيدز: "قد يُنظر إلى كل واحدة من هذه الأعراض على حدة على أنها مرض أو حيض منتظم". "عندما يكون لدى إمرأة أكثر من واحد من الأعراض ، يجب عليها إجراء اختبار الحمل للتأكد مما إذا كانت تتوقع أم لا."</p>
<p>لكن من المهم ملاحظة أنه من الممكن أن تظل حاملاً إذا لم يكن لديك أي أعراض. تقول كريستينا بيريز ، دكتوراه في الطب ، OB-GYN في اختصاصيات النساء في هيوستن في جناح أطفال تكساس للنساء: "إذا لم تشعر بأي علامات ، فلا بأس بذلك أيضًا". "أنت فقط محظوظ".</p>
<p>فيما يلي بعض العلامات الأكثر شيوعًا التي تدل على أنك حامل بطفل.</p>
<h3>ثدي مؤلم ومتورّم:</h3>
<p>يمكن أن يصبح ثدي المرأة مؤلمًا وحساسًا وثقيلًا بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل. وذلك لأن الزيادة في هرمون الاستروجين والبروجسترون تؤدي إلى نمو الغدد.</p>
<h3>نزيف داخل الرحم:</h3>
<p>يحدث الحمل بعد زرع البويضة الملقحة في بطانة الرحم - عادة بعد حوالي ستة إلى 12 يومًا من الحمل. عندما يحدث هذا ، فإن بعض النساء يعانين من "نزيف انغراس" يكون أخف من الدورة العادية ، وعادة ما يكون لونه وردي أو بني.</p>
<h3>تقلصات خفيفة:</h3>
<p>قد يأتي الزرع أيضًا مع تقلصات خفيفة تشبه الوخز أو الشد. كثير من النساء يخطئن في أن هذا التشنج هو من علامات الحيض.</p>
<h3>الغثيان:</h3>
<p>الشعور بالغثيان أثناء الحمل المبكر أمر طبيعي (على الرغم من أن غثيان الصباح يستغرق فقط بضعة أسابيع). يحدث هذا بفعل هرمونات (hCG) والبروجسترون ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم لديك. "على الرغم من أننا لا نعرف السبب الحقيقي لغثيان الصباح ، إلا أننا نعلم أن هرمونات الحمل تلعب دورًا كبيرًا" ، كما تقول د. ريشنر.</p>
<h3>التعب:</h3>
<p>إذا كنت حاملاً ، فقد تلاحظين أنك منهكة تمامًا. سببه كذلك الهرمونات أيضًا. تقول الدكتورة ريشنر: "تشعر الكثير من النساء بالتعب بسبب زيادة هرمون البروجسترون". يجب أن تختفي هذه الأعراض خلال الثلث الثاني من الحمل ، لكنها قد تبدأ مرة أخرى في الثلث الثالث من الحمل. "</p>
<h3>النفور من الطعام أو الشراهة في الأكل:</h3>
<p>هل لاحظت فجأة أنك لا تستطيع تحمل طعام تحبه عادة ، أو أنك لا تستطيع التخلص من هذه الرغبة الشديدة؟ تدرك العديد من النساء أنهن حوامل عندما يكون لديهن رغبة جديدة في تناول (أو نفور) من بعض الأطعمة. هذا هو نتيجة ثانوية أخرى للتحول الهرموني.</p>
<h3>التقلبات المزاجية:</h3>
<p>قد يؤدي هرمون الحمل hCG أيضًا إلى تقلبات مزاجية - والتي قد تتفاقم بالطبع بسبب أعراض الحمل الأخرى.</p>
<h2>اختبار الحمل في المنزل</h2>
<p>سواء كنتِ تعانين من أعراض الحمل المبكرة أو فاتتكِ دورة شهرية ، يجب إجراء اختبار الحمل المنزلي. من أجل الحصول على قراءة أكثر دقة ، من المحتمل أن تضطر إلى الانتظار حتى تفوت الدورة الشهرية ، كما يقول الدكتور بيريز. ذلك لأن اختبارات الحمل المنزلية تقيس مستوى هرمون الحمل hCG في البول ، وقبل أن تفوت الدورة الشهرية ، قد لا يكون لديك ما يكفي من hCG للاختبار. (بشكل عام ، يحتاج اختبار البول إلى 50 وحدة من hCG للحصول على نتيجة إيجابية ، على الرغم من أن بعض الاختبارات أكثر حساسية. تستغرق أجسام بعض النساء وقتًا أطول من غيرها لإنتاج هذه الكمية).</p>
<p>كما أن اختبار الحمل المنزلي السلبي لا يضمن أنك لست حاملاً. يمكنك الحصول على نتيجة سلبية خاطئة عن طريق إجراء الاختبار في وقت مبكر جدًا ، أو استخدام البول المخفف ، أو عدم اتباع الإرشادات. إذا كنت لا تزال تعتقد أنك حامل ، "خذي واحدة أخرى في الأسبوع التالي ،" يوصي الدكتور بيريز.</p>
<h2>فحص الدم من الطبيب</h2>
<p>للحصول على أدق طريقة لمعرفة ما إذا كنت حاملاً ، توجهي إلى مكتب طبيبك لإجراء فحص دم. تعتبر اختبارات الدم أكثر حساسية من اختبارات البول ، حيث يجب أن يكون هناك عدد أقل من hCG للحصول على نتيجة إيجابية.</p>
<p>معظم النساء لا يخضعن لفحص الدم إذا كان الاختبار في المنزل إيجابيًا ، لكن الدكتور بيريز يوضح أنه يمكن أن يساعد في تقييم الإجهاض أو الحمل خارج الرحم (الحمل في قناة فالوب). لذلك توصي بتحديد موعد بمجرد حصولك على اختبار حمل إيجابي.</p>

كيف أعرف أنني حامل؟

الحياة

<h2>كيف تجعل حياتك أكثر متعة وإثارة</h2>
<p>أنت تأكل نفس الشيء تقريبًا في وجبة الإفطار ، وتنتقل في نفس الطريق خمسة أيام في الأسبوع وتتناوب بين 10 ملابس وزوجين من الأحذية. عندما يكون لديك بعض وقت الفراغ ، يمكنك التنقل بين الصور والتمرير لأسفل على شاشة هاتفك الذكي فقط لترى ما يريده الآخرون. تتمنى لو كنت في مكان آخر وتفعل شيئًا آخر. لكن بطريقة ما لست متأكدًا مما ستفعله. ما تريده هو - تتمنى أن تكون الحياة أكثر إثارة.</p>
<p>لقد كنا جميعًا هناك في مرحلة ما من حياتنا. في بعض الأحيان يستمر لبضعة أيام. في بعض الأحيان يستمر لسنوات. لكن أليس من أكثر المشاعر غير المرغوب فيها أن تشعر بأن حياتك لم تعد مثيرة بعد الآن؟ ليس لديك أي شيء تتطلع إليه غدًا. أنت فقط تريد الذهاب إلى العمل ، وإنجازه وإنهائه ، بحيث يكون لديك ما يكفي من المال لدفع الفواتير.</p>
<p>أنا أؤمن بالعيش بشغف وقد قيل لي في ثلاث مناسبات مختلفة من طرف اصدقائي عندما أكون بجانبهم ، تصبح حياتهم أكثر إثارة. لذلك بما أنني أجيد هذا النوع من الحياة ، أود أن أنقل بعض النصائح لأولئك منكم الذين قد يشعرون بقليل من التعثر والملل من الحياة. جرب واحدة منها أو كلها - ستشعر على الفور أن الحياة مثيرة مرة أخرى. هناك شيء واحد مشترك بينهم جميعًا - أنهم يطلبون منك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.</p>
<h3>1- اختر هواية جديدة</h3>
<p>كلنا لدينا هوايات. إنها الأشياء التي نتمتع بفعلها في أوقات فراغنا عندما لا نعمل. نتخلص من التوتر ونكتسب الفرح من خلال هواياتنا.<br />الهواية الجديدة ليست فقط طريقة أخرى لإضافة المزيد من المتعة والمتعة إلى حياتك ، بل يمكنها أيضًا أن تجعل الحياة أكثر إثارة مع التحديات الجديدة التي عليك مواجهتها. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وتحقيق أهداف جديدة ، ستكتسب الثقة بالنفس وتشعر بالفخر بنفسك. ستلتقي بأشخاص جدد شغوفين بشيء مختلف عن أقرانك القدامى. ربما تكون هذه هي نقطة التحول الرئيسية عندما يسلط الاهتمام الجديد عليك الضوء على شيء ما. قد يمنحك الأصدقاء الجدد منظورًا جديدًا للحياة والمعيشة. الأشياء التي لم تكن تعتقد أنها كانت جميلة من قبل أصبحت تُرى الآن على أنها جميلة في عينيك.</p>
<p>عندما يزداد شغفك الجديد قوة ، ستبدأ في امتلاك الكثير من الخطط الأخرى معه. ستبدأ في التخطيط لرحلات المشي لمسافات طويلة بعد قضاء ثلاثة أشهر في إتقان فن المشي لمسافات طويلة في محيطك، ستبدأ في الاستيقاظ مبكرًا لأن ممارسة اليوجا تلهمك للقيام بذلك. ستقضي وقت فراغك في البحث عن مواقع الويب والصفحات المصممة للإلهام لأنك الآن مهووس بصنع الفن الخاص بك.</p>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-1063328225356164"
     data-ad-slot="9867515185"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<p><strong>فجأة تبدو الحياة مثيرة مرة أخرى. باكتساب هواية جديدة ، فأنت في الواقع تضع نظارات جديدة على عينيك.</strong></p>
<h3>2- تسجل في مدارس خاصة وتعلم شيئًا جديدًا</h3>
<p>هذا مشابه لممارسة هواية جديدة. ومع ذلك ، فإن أخذ دورة تدريبية في شيء ما يتعلق بالتعلم والمشاركة ، زيادةً أنها مغامرة ممتعة فهي كذلك فرصة للتعرف على المعلمين والطلاب. من أمثلة هذه الدورات دروس اللغة أو دروس الطبخ أو دروس الفن أو دروس الغناء.</p>
<p>على عكس ممارسة هواية جديدة ، فإن التعلم يدور حول التقدم. الفائدة الرئيسية من هذا بالإضافة إلى امتلاك مجموعة مهارات جديدة هي الشعور بالرضا والفخر والرضا عن نفسك.</p>
<p>إذا كنت ترغب دائمًا في تعلم شيء ما ولكن لم يكن لديك وقت ، فاغتنم هذه الفرصة لتعلم شيء جديد.. لا تترك الوقت متأخرًا جدًا حتى يصبح نادمًا.</p>
<p>بالإضافة إلى ذلك ، بعد أن تعلمت شيئًا جديدًا ، سترغب في رؤية المزيد من العالم والذهاب إلى أماكن يمكنك فيها الآن تجربة هذا الشغف.</p>
<p><strong>عندما تبدو الحياة عادية ، خذ فصلًا دراسيًا. التحدي الجديد سيبقيك مشغولاً ومُلهماً.</strong></p>
<h3>3- تغيير الوظيفة أو مكان العمل</h3>
<p>ألا يوجد شيء أسوأ من كره عملك؟ إذا كنت تخشى الذهاب إلى العمل ، يبدو الأمر كما لو كنت تخشى أن تعيش حياتك. يجب أن تكون وظيفتك شيئًا تستمتع به ، وشيئًا تجيده ، وشيئًا يمنحك إحساسًا بالفخر إلى جانب مساعدتك في دفع الفواتير.</p>
<p>من السهل الوقوع في فخ الشعور بأنك عالق في وظيفة ولا يوجد مخرج آخر. غالبًا ما نخاف من التغيير. المجهول يجعلنا نشعر بعدم الأمان. الخطوة الأولى التي عليك القيام بها هي التخلص من الخوف من عدم الحصول على دخل ثابت. إذا لم يكن لديك أي مدخرات على الإطلاق ، فادخر أولاً. لكن في هذه العملية ، قم ببناء ثقتك بنفسك وتعود على العيش في حدود متوسطك. بمجرد القيام بذلك ، ابدأ في البحث عن وظيفة جديدة. لا تخافوا من التغيير. تأتي الفرص لأولئك الذين يعيشون وذراعهم مفتوحة على مصراعيها. لا تغلق الباب.</p>
<h3>4- افعل شيئًا مختلفًا تمامًا من أجل العيش</h3>
<p>في بعض الأحيان لا يكفي العثور على وظيفة جديدة في نفس المجال. على الرغم من أن خبرتك ومهاراتك ذات قيمة، يمكنك أن تشعر بالملل بعد القيام بذلك لمدة 10 سنوات. إذا كنت مستعدًا تمامًا لمواجهة التحدي ، ففكر في الانتقال إلى صناعة أخرى. افعل شيئًا مختلفًا تمامًا عما كنت تفعله على مدار السنوات العشر الماضية. إذا كنت مصرفيًا بالملل ، فلماذا لا تفكر في العمل في مجال الضيافة أو التكنولوجيا؟ إذا كنت محاميًا متوترًا ، فلماذا لا تفكر في أن تصبح كاتبًا بدلاً من ذلك؟</p>
<p><strong>صحيح أن معظم الأشخاص الذين يعملون في نفس المهنة متشابهون. بالانتقال إلى صناعة مختلفة ، قد تتبنى منظورًا جديدًا للحياة. علاوة على ذلك ، ستجد نفسك مع عدد كبير من الأصدقاء الجدد وستبدأ حياتك في الشعور بالإثارة مرة أخرى.</strong></p>
<h3>5- السفر</h3>
<p>أسرع طريقة للإثارة مرة أخرى هي السفر. السفر يفتح عينيك ويلهم حواسك. يعني السفر تجربة أشياء جديدة ورؤيتها وشمها وسماعها. إذا شعرت بالملل من الحياة ، فعليك التفكير في ترك وظيفتك والسفر. اختر مكانًا رخيصًا وممتعًا مثل جنوب شرق آسيا أو أمريكا الجنوبية. الأشخاص الذين ستلتقي بهم والأماكن التي ستشاهدها والطعام الذي ستأكله - كل الأشياء التي ستفعلها أثناء السفر هي الأشياء التي تبقى في ذكرياتك مدى الحياة وتتوارثها جيل بعد جيل. لا تخبر أطفالك عن حياتك الدنيوية المملة في العمل. تخبر أطفالك عن المتعة التي حظيت بها أثناء رحلاتك.</p>
<p><strong>احتضن الحياة. إعتز بوقتك. اصنع ذكريات من خلال التجارب.</strong></p>
<h3>6- إنتقل إلى دولة أخرى</h3>
<p>إذا لم يكن السفر مثيرًا بدرجة كافية ، فحاول الانتقال إلى بلد آخر. بعد أن عشت في 4 دول مختلفة ، يجب أن أقول إن الانتقال إلى بلد آخر يعلمك الكثير. أنت تكبر كشخص لأنه في كل مكان تذهب إليه ، عليك أن تبدأ من الألف إلى الياء. عليك بناء علاقات جديدة ، وتكوين صداقات جديدة ، وتعلم الكثير عن كل شيء من حولك والتكيف معها.</p>
<p>أحد الأشياء التي أنا متأكد منها هو أنه مثير للغاية. كل شيء جديد. قد يكون الأمر مربكًا بعض الشيء في البداية خاصة إذا لم تكن قد ابتعدت عن المنزل من قبل. ولكن بمجرد أن تستقر ، ستبدأ في الوقوع في حب البلد الجديد مرة أخرى. يمكن أن تصبح إدمانًا لأنك ستدمن الإثارة بالانتقال إلى مكان جديد. لم تعد الحياة مملة بعد الآن إلا إذا توقفت عن الحركة وظللت ساكنًا.</p>
<p><strong>اغتنم الفرصة إذا استطعت لأنها يمكن أن تكون أحلى تجربة في حياتك.</strong></p>
<h3>7- أنهِ علاقتك</h3>
<p>قد يبدو هذا قاسيًا ولكن إذا لم تضيف علاقتك أي شيء إلى حياتك ، فمن الأفضل إنهاءها على الأرجح. لست بحاجة لأن تكون عالقًا فيه لمجرد أنك لا تريد إيذاء شخص ما. يجب أن تكون العلاقة مليئة بالحب والتفاهم والعاطفة والإلهام والإثارة. كونك في علاقة جميلة ، فأنت تريد وضع خطط مثيرة مع هذا الشخص. العلاقة الجيدة يجب أن تجعلك أعلى وليس أقل. يجب أن يجعلك الشريك الجيد تشعر بتحسن وليس بالإحباط. إذا لم تكن متحمسًا لوضع خطط مثيرة مع شريكك ، فربما يكون الشغف قد مات والشيء الوحيد المتبقي هو الصداقة. عليك أن تسأل نفسك ما إذا كنت ترغب في محاولة إضفاء الإثارة على حياتك مع هذا الشخص أو أنك تريد اتخاذ قرار يغير حياتك بنفسك.</p>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-1063328225356164"
     data-ad-slot="9867515185"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<p>أعتقد أنه من المهم اختيار شريكك بحكمة. لأنك لن تقضي معظم وقتك مع الشخص فحسب ، بل ستتأثر أيضًا مشاعرك وطاقتك واهتماماتك به / بها. إذا كنت تريد أن تعيش حياة إيجابية ، فواعد شخصًا إيجابيًا. إذا كنت تريد أن تعيش حياة مرحة وعاطفية ، فعليك أن تواعد شخصًا ممتعًا وشغوفًا بحياته. إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا ، فواعد شخصًا يريد أيضًا أن يكون ناجحًا ، أو شخصًا يمكنه دعمك لتكون ناجحًا.</p>
<p><strong>إنها سعادتك. اختر شريكك بحكمة.</strong></p>
<h3>8- اعثر على أصدقاء جدد وتعرف على أشخاص جدد</h3>
<p>سواء أحببنا الاعتراف بذلك أم لا ، نشعر أحيانًا بالملل لأننا نشعر بالملل من أصدقائنا. إنهم لا يلهموننا أو يجعلوننا نشعر بالحماس تجاه الحياة. إنهم يعيشون حياة عادية. ليس لديهم طموحات. إنهم سعداء بأعمالهم الروتينية. من الصعب أحيانًا الخروج من دائرة أصدقائك لأنهم أصدقاء حقيقيون كانوا هناك من أجلك طوال تلك السنوات. ومع ذلك ، سنكون ناجحين فقط مثل الأشخاص الذين نحيط أنفسنا بهم. إذا خرجنا مع أشخاص شغوفين بحياتهم ، فسوف نتأثر بطاقتهم المعدية وحماسهم ونشعر بالإلهام. إذا خرجنا مع أشخاص أذكياء ، فسوف نتعلم الكثير منهم، والعكس صحيح تماماً.</p>
<p><strong>إعرف من تريد أن تكون. تخيل كيف تريد أن تشعر. أحط نفسك بالأشخاص الذين سيساعدونك على ذلك. إذا كنت تريد أن تكون حياتك مثيرة ، فاخرج مع أولئك الذين يعيشون حياة مثيرة.</strong></p>

كيف تقضي على الملل وتجعل حياتك أكثر إثارة؟

المرأة

<h3>سيلينا غوميز</h3>
<p><-img-></p>
<p>وهي مغنية وممثلة وكاتبة أمريكية شهيرة أيضًا. هذه المغنية البالغة من العمر 27 عامًا ولدت في ولاية تكساس. بقيت سيلينا في دائرة الضوء لفترة طويلة بينما كانت تواعد جاستن بيبر.</p>
<h3>إيما واتسون</h3>
<p><-img-></p>
<p>إيما واتسون ممثلة إنجليزية حصلت على تقدير مع أول دور احترافي لها في سلسلة أفلام هاري بوتر. لعبت فيها دور هيرميون جرانجر.</p>
<h3>ألكسندرا داداريو</h3>
<p><-img-></p>
<p>ألكسندرا داداريو ممثلة أمريكية تبلغ من العمر 34 عامًا ، تشتهر بلعب دور أنابيث تشيس في سلسلة أفلام بيرسي جاكسون.</p>
<h3>دكي ثوت</h3>
<p><-img-></p>
<p>Duckie Thot هي عارضة أزياء أسترالية شابة تم الاعتراف بجمالها في نيويورك. ظهرت المغنية لأول مرة في عرض أزياء فيكتوريا سيكريت 2018.</p>
<h3>ايشواريا راي باتشان</h3>
<p><ins class="adsbygoogle" style="display: block;" data-ad-client="ca-pub-1063328225356164" data-ad-slot="9867515185" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> </p><-img->
<p>ايشواريا راي باتشان ممثلة هندية مشهورة فازت بلقب ملكة جمال العالم 1994. إنها واحدة من أكثر المشاهير نفوذاً في الهند والعالم أيضًا.</p>
<h3>ديبيكا بادكون</h3>
<p><-img-></p>
<p>ديبيكا بادكون هي ممثلة ناجحة وواحدة من أعلى الممثلات أجراً في الهند. في عام 2018، ظهرت في قائمة مجلة TIME لأكثر 100 شخص تأثيرا في العالم.</p>
<h3>بريانكا شوبرا</h3>
<p><-img-></p>
<p>بريانكا شوبرا هي نجمة عالمية فازت بلقب ملكة جمال العالم 2000 وحصلت على العديد من الجوائز ، بما في ذلك جائزة الفيلم الوطني.</p>
<h3>فان بينج بينج</h3>
<p><-img-></p>
<p>من مواليد 1981 ، فان بينج بينج هي ممثلة صينية ظهرت في قائمة مجلة TIME لأكثر 100 شخص نفوذاً في عام 2017.</p>
<h3>كانديس سوانبويل</h3>
<p><-img-></p>
<p>وُلدت Candice Swanepoel في جنوب إفريقيا ، وهي عارضة أزياء ناجحة. هي واحدة من ملائكة فيكتوريا سيكريت.</p>
<h3>تايلور سويفت</h3>
<p><-img-></p>
<p>تايلور سويفت مغنية وكاتبة أغاني فازت بسبع جوائز المعروفة بجرامي عن إنجازاتها.</p>

أجمل 10 نساء في العالم 2020 - إليكم القائمة

<p>إنها تعتقد أن ترامب "يجب إعادة انتخابه" وتهاجم أمثال إلهان عمر التي تقول إنها "تكره بلدك".</p>
<p>في أول مقابلة لها على الإطلاق مع صحيفة نيويورك بوست ، كشفت بن لادن ، التي يتهجى فرعها من العائلة اسمها بشكل مختلف ، أنها كانت من داعم ترامب منذ فترة طويلة وترتدي قبعة MAGA الخاصة بها حول موطنها الأصلي سويسرا.<br />وهي تلقي باللوم على إدارة أوباما / بايدن في السماح لداعش بأن تصبح أكثر قوة وتقول إن ترامب هو الشخص الوحيد الذي يمنع حدوث ذلك مرة أخرى.</p>
<p>وقالت: `` انتشرت داعش في ظل إدارة أوباما / بايدن ، مما أدى إلى قدومهم إلى أوروبا ''.</p>
<p>لقد أظهر ترامب أنه يحمي أمريكا ونحن بالامتداد من التهديدات الخارجية من خلال القضاء على الإرهابيين من جذورهم وقبل أن تتاح لهم فرصة الضرب.</p>
<p>ولدت بن لادن وتعيش في سويسرا لكنها تدعي أنها "أمريكية في القلب" ولديها علم أمريكي في غرفة نوم طفولتها وقد زارت البلاد مرارًا مع والدتها منذ أن كانت في الثالثة من عمرها.</p>
<p>وكشفت: "لقد كنت من أنصار الرئيس ترامب منذ أن أعلن أنه يترشح في الأيام الأولى من عام 2015. لقد شاهدته من بعيد وأنا معجب بحزم هذا الرجل".<br />"يجب إعادة انتخابه ... إنه أمر حيوي لمستقبل ليس فقط لأمريكا ، ولكن للحضارة الغربية ككل.</p>
<p>"تنظر إلى جميع الهجمات الإرهابية التي حدثت في أوروبا خلال السنوات الـ 19 الماضية. لقد تزعزعنا تمامًا حتى النخاع ... لقد اخترق [الإسلام الراديكالي] مجتمعنا بالكامل ، تتابع بن لادن.</p>
<p>"في الولايات المتحدة ، من المقلق للغاية أن اليسار قد انحاز تمامًا إلى الأشخاص الذين يشاركون هذه الأيديولوجية."</p>
<p>وتضيف أنها لا تخشى إظهار دعمها لترامب في أوروبا على الرغم من رد الفعل الذي يحصل عليه.</p>
<p>وفقًا لاستطلاع جالوب 2018 ، وافق 18 في المائة فقط من المواطنين السويسريين على أدائه الوظيفي ، لكن هذا لا يمنعها من ارتداء قبعة MAGA الخاصة بها في متجر البقالة.<br />ظلت الفتاة البالغة من العمر 33 عامًا بعيدة عن الأضواء على الرغم من اسم عائلتها سيئ السمعة ، وحصلت على درجة البكالوريوس في إدارة الأعمال من جامعة جنيف ودرجة الماجستير في القانون التجاري من جامعة لندن.</p>
<p>ومع ذلك ، فقد تمزق عالمها عندما كانت تبلغ من العمر 14 عامًا فقط ونفذ عمها هجوم 11 سبتمبر.</p>
<p>تتذكر قائلة: "لقد كنت محطمة للغاية". لقد كنت أذهب إلى الولايات مع أمي عدة مرات في السنة من سن الثالثة فصاعدًا. اعتبرت الولايات المتحدة موطني الثاني.</p>
<p>على الرغم من أنها لم تزر بعد ذكرى 11 سبتمبر ، إلا أنها تقول إنها تتمنى زيارتها في المرة القادمة في نيويورك. "</p>
<p>قالت: "أريد حقًا أن أذهب وأقدم احترامي".</p>

تقول ابنة أخ أسامة بن لادن إن ترامب هو الرئيس الوحيد الذي يمكنه منع أحداث 11 سبتمبر أخرى

الرياضة

<p>وأرسل الأرجنتيني (33 عاما) بالفاكس إلى برشلونة الثلاثاء الماضي قال فيه إنه يريد تطبيق بند في عقده قال إنه يسمح له بالمغادرة مجانًا.</p>
<p>لكن النادي قال إنه يجب دفع شرط الإفراج مقابل ذلك وهو 700 مليون يورو (624 مليون جنيه إسترليني).</p>
<p>وقال ميسي لموقع جول "فكرت وكنت متأكدًا من أن لي مطلق الحرية في المغادرة".</p>
<p>"قال الرئيس دائمًا أنه في نهاية الموسم يمكنني أن أقرر ما إذا كنت سأبقى أم ​​لا.</p>
<p>"وهذا هو السبب في أنني سأستمر في النادي. الآن سأستمر في النادي لأن الرئيس أخبرني أن الطريقة الوحيدة للمغادرة هي دفع شرط 700 مليون ، وهذا مستحيل."</p>
<p>يقول ميسي ، الذي ينتهي عقده الصيف المقبل ، إن حقيقة أنه لم يخبر برشلونة برغبته في المغادرة قبل 10 يونيو كانت حاسمة ، ولو أنه فعل ذلك لما كان يجب الوفاء بشرط الإفراج عنه.</p>
<p>وأضاف: "إنهم يتشبثون الآن بحقيقة أنني لم أقل ذلك قبل 10 يونيو ، عندما اتضح أننا في 10 يونيو كنا نتنافس على الدوري الأسباني وسط هذا الفيروس التاجي المروع وهذا المرض تغير طوال الموسم".</p>
<p>"كانت هناك طريقة أخرى وهي المثول أمام المحكمة. لن أذهب إلى المحكمة أبدًا ضد برشلونة لأنه النادي الذي أحبه ، والذي قدم لي كل شيء منذ وصولي.</p>
<p>"إنه نادي حياتي ، لقد صنعت حياتي هنا".</p>
<p>وقال ميسي ، الذي ظل في برشلونة منذ 20 عاما ، للنادي إنه يريد الرحيل بعد تسعة أيام من هزيمته 8-2 في مجموع المباراتين أمام بايرن ميونيخ في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.</p>
<p>هذه النتيجة تعني أن برشلونة أنهى الموسم بدون ألقاب ، واستبدلوا المدرب كيكي سيتين بمدير إيفرتون وهولندا السابق رونالد كومان.</p>
<p>ولم يتدرب ميسي ، الذي احتل صدارة هدافي الدوري الإسباني للمرة السابعة في الموسم الماضي ، مع زملائه في الأيام الأخيرة ، ويعترف بأن عدم نجاح النادي أثر على قراره.</p>
<p>وقال "لقد نظرت أبعد من ذلك وأريد المنافسة على أعلى مستوى والفوز بالألقاب والمنافسة في دوري الأبطال".</p>
<p>"عندما أبلغت زوجتي وأولادي برغبتي في المغادرة ، كانت دراما وحشية.</p>
<p>"بدأت الأسرة كلها في البكاء ، وأولادي لا يريدون مغادرة برشلونة ، ولا يريدون تغيير المدارس.</p>
<p>"أنا أحب برشلونة ولن أجد مكانًا أفضل من هنا في أي مكان آخر. ومع ذلك ، لدي الحق في اتخاذ القرار.</p>
<p>"كنت سأبحث عن أهداف جديدة وتحديات جديدة. وغدًا يمكنني العودة ، لأنني هنا في برشلونة لدي كل شيء."</p>

مواضيع